Jak poprawnie myć włosy?

     Odpowiednia pielęgnacja włosów jest kluczowa dla ich zdrowia i wyglądu. Regularne mycie nie tylko oczyszcza skórę głowy i włosy, ale także wspomaga ich regenerację oraz chroni przed uszkodzeniami czy wypadaniem. Dowiedz się, jak poprawnie myć włosy by cieszyć się zdrową i lśniącą fryzurą!

Prawidłowe etapy mycia włosów:

Mycie skóry głowy

     Pierwszym krokiem w myciu włosów jest skupienie się na skórze głowy. To właśnie tam gromadzi się najwięcej sebum, zanieczyszczeń oraz pozostałości innych kosmetyków, np. do stylizacji włosów, jak pianki, lakier, suchy szampon

Zmocz włosy ciepłą wodą – nie za gorącą, aby nie przesuszać czy podrażnić skóry głowy

Nałóż niewielką ilość szamponu na dłonie (około wielkości monety 2 zł), połącz wybrany szampon, np. zwiększający objętość z odrobiną wody i rozetrzyj, zanim nałożysz go na głowę

Delikatnie masuj skórę głowy opuszkami palców – unikaj drapania paznokciami, aby nie podrażnić skóry.

Spłukiwanie włosów na długości

     Po dokładnym oczyszczeniu skalpu, spłukuj szampon, pozwalając mu przepływać przez długość włosów, co pozwoli oczyścić je z pyłków, kurzu i innych zanieczyszczeń cywilizacyjnych. Dzięki temu końcówki również zostaną oczyszczone, ale nie będą nadmiernie przesuszone.

Metoda podwójnego mycia

     Podwójne mycie włosów to podstawa w ich prawidłowej pielęgnacji. Choć znana i stosowana od lat przez nasze mamy i babcie- wraca do łask i to nie bez powodu.

Pierwsze mycie- nazywane najczęściej myciem wstępnym usuwa powierzchowne zanieczyszczenia, takie jak kurz, sebum i resztki produktów do stylizacji. Naturalną reakcją może być niewielka ilość powstającej piany czy ciągłe wrażenie potrzeby dokładania szamponu. W tej fazie składniki myjące rozbijają zanieczyszczenia, piana jest tutaj tylko pozorna.

Drugie mycie- nazywane myciem właściwym- pozwala szamponowi lepiej zadziałać i dokładniej oczyścić wstępnie już przygotowaną skórę głowy oraz włosy. Wystarczy minimalna ilość łagodnego szamponu, np. z serii The Amanon Plants  a ilość powstałej piany będzie zadowalająca.

     Taki sposób pielęgnacji szczególnie poleca się osobom stosującym produkty do stylizacji lub mieszkającym w miejscach z dużym zanieczyszczeniem powietrza.

Jak często myć włosy?

     Częstotliwość mycia włosów zależy od ich rodzaju i potrzeb. Nie mniej ważny jest nasz komfort i samopoczucie.

• Włosy przetłuszczające się mogą wymagać codziennego mycia. Warto wybierać szampony o lekkiej formule z ekstraktami takimi jak lawenda, mięta pieprzowa czy pokrzywa. Pomogą one wyregulować pracę gruczołów łojowych, zadziałają oczyszczająco i normalizująco na skórę głowy.
• Włosy normalne i suche można myć co 2-3 dni, unikając agresywnych detergentów, które mogą je przesuszyć. Tutaj kluczowa będzie pielęgnacja po: nakładanie odżywki, maski czy olejowanie.
• Włosy kręcone i farbowane potrzebują delikatniejszego traktowania ale też odpowiednich składników nawilżających, takich jak masło shea czy oleje w składzie. Mycie raz na kilka dni będzie wystarczające.

     Kluczem jest obserwacja włosów i skóry głowy, aby dostosować częstotliwość mycia do ich potrzeb. Nie jest wskazane „przeciąganie” świeżości włosów czy też zbyt częste mysie skóry głowy, która tego nie wymaga.

Ile szamponu nakładać?

     Nadmierne ilości szamponu nie przyniosą lepszych efektów.

• Włosy krótkie – wystarczy kropla wielkości monety 1 zł.
• Włosy średnie i długie – porcja wielkości monety 2 zł jest optymalna.

Zbyt duża ilość szamponu może być trudna do spłukania, a jego resztki mogą obciążyć włosy.

Podsumowanie

     Prawidłowe mycie włosów to podstawa ich zdrowia i piękna. Skup się na skórze głowy, stosuj podwójne mycie, dostosuj częstotliwość do swoich potrzeb i nie przesadzaj z ilością szamponu. Dzięki temu Twoje włosy będą czyste, lśniące i pełne życia!

     Pamiętaj też, by nie przetrzymywać zbyt długo ręcznika na mokrych włosach- wilgotne środowisko sprzyja powstawaniu np. łupieżu. Latem chroń włosy przed słońcem a zimą noś czapkę. Regularnie podcinaj końcówki i unikaj stylizacji na ciepło. Tylko kompleksowa pielęgnacja pomoże Ci w pełni zatroszczyć się o ich zdrowy wygląd.